"Der Student Dan Millman nimmt an sportlichen Wettbewerben für das Turnkader der University of California, Berkeley (Cal) teil und träumt davon, die Meisterschaft zu gewinnen. Er hat zahlreiche kurzlebige Beziehungen mit Frauen. Eines Tages lernt er in einer Autowerkstatt einen Mann kennen, der als Sokrates bezeichnet wird und später zum Mentor Millmans wird. Von ihm lernt der Student eine neue Lebensphilosophie kennen.
Sokrates freundet sich mit Joy an, die seine Lehren in der Praxis umsetzt. Millman wird nach einem Verkehrsunfall in ein Krankenhaus eingeliefert. Er trainiert intensiv nach der Entlassung und gewinnt die Meisterschaft. Sokrates verschwindet spurlos." (Wikipedia)
"Nicht von außen wird die Welt umgestaltet, sondern von innen."
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